mmmlive1999- Журнал, 08 окт 16

Параметры Пользователя mmmlive1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

juiced from 9/9-9/29 with only eating 100cal popcorn as solids daily. transition into ketogenic diet 9/30, first blood ketone reading today at 0.4 with glucose level of 89.

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2016:

1325 ккал

Жир: 103,00г | Белк: 84,00г | Углев: 6,00г. Завтрак: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Atkins French Vanilla Shake. Обед: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Ужин: Hormel Black Label Maple Bacon, Naturegg Eggs. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

congrats on going keto.... it is a wonderful way of life

08 окт 16 написано членом: sharynfrost

Thank you both. I did the keto diet 3 years ago and it was amazing. Hopfuly it will work out just as well this time.

08 окт 16 написано членом: mmmlive1999


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmmlive1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmmlive1999- Журнал, 08 окт 16

Оставить свой Комментарий

mmmlive1999-Изменение Веса