Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PoulC
Журнал
07 окт 16
PoulC- Журнал, 07 окт 16
Параметры Пользователя PoulC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I spent the past two days preparing for Hurricane Mathew. Thankfully he missed south Florida. I assume I burned tons of calories, based on how sore I am today, and I know I didn't eat much. Everyone is safe and no damage; not even any trees or big limbs down. We only lost power for about 12 hours.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2016:
1745 ккал
Жир: 142,79г | Белк: 90,05г | Углев: 39,90г.
Завтрак:
Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Spinach, American Cheese, IHOP Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Butter, Great Value Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Обед:
Green String Beans, Lettuce, Mt. Olive Jalapeno Slices, Tomatoes, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Driscoll's Blackberries.
Перекус/Другое:
Lily's Dark Chocolate Coconut, Mambi Pork Cracklings, Macadamia Nuts.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's great. Are you out of the way of the surge?
07 окт 16 написано членом:
bdmgoggins
Thank God...
07 окт 16 написано членом:
Sarah1950
Great news for you!
07 окт 16 написано членом:
HCB
The surge was pretty minimal around where I live, but was significant north of here. We dodged a bullet yesterday, for sure.
07 окт 16 написано членом:
PoulC
Praise God...Glad to hear you are safe.
08 окт 16 написано членом:
2227Gwen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PoulC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю