EverettF- Журнал, 07 окт 16

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2016:

3693 ккал

Жир: 102,09г | Белк: 188,85г | Углев: 486,09г. Завтрак: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium). Обед: Rockstar Inc Energy Drink (Can), Peanut Butter Sandwich. Ужин: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Kroger Tilapia Fillets, Publix Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: 2% Fat Milk. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 07 окт 16

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса