Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
07 окт 16
kbrammer- Журнал, 07 окт 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Have been really watching it closely, was static on the scale for several days then this morning a big drop, WHAT?
Oh well take it as it comes, have a great weekend everyone!
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2016:
1420 ккал
Жир: 64,62г | Белк: 83,00г | Углев: 121,35г.
Завтрак:
Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Обед:
Private Selection Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad.
Ужин:
Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots.
Перекус/Другое:
Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
It frequently takes several days before you see a difference on the scale. The secret is not to give up and give in. Keep up the good work!
07 окт 16 написано членом:
pandasmom
Nice loss there! Congrats!
07 окт 16 написано членом:
warrenwinter
Stalls and wooshes
07 окт 16 написано членом:
SoMuchBS
Nice work there.
07 окт 16 написано членом:
Sarah1950
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю