Lizzy E- Журнал, 07 окт 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016

65,2 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2016:

1222 ккал

Жир: 11,34г | Белк: 33,73г | Углев: 245,51г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Bear Raspberry Yoyo, Nakd Cocoa Loco, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Garbanzo Bombay Firecracker, Dole Fruit in Jelly, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples. Ужин: Morrisons Vegetable Stir Fry, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pepper or Hot Sauce, Morrisons Corn on The Cob. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Sweet Freedom Choc Shot, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 окт 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса