Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fergalves17
Журнал
06 окт 16
fergalves17- Журнал, 06 окт 16
Параметры Пользователя fergalves17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016
83 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2016:
1305 ккал
Жир: 95,79г | Белк: 98,99г | Углев: 7,22г.
Ужин:
Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface.
подробнее ...
2837 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Пресс - 10 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fergalves17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю