Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
すぐる
Журнал
07 окт 16
すぐる- Журнал, 07 окт 16
Параметры Пользователя すぐる
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2016:
4019 ккал
Жир: 111,59г | Белк: 159,30г | Углев: 589,75г.
Завтрак:
森永乳業 ビヒダスBB536, 森永 焼きプリン, コーンフレークチョコ味の味, H+Bライフサイエンス 粉飴, 牧場のさわやか牛乳.
Обед:
ペヤング やきそば, ご飯.
Ужин:
鶏の手羽肉のフライ、または鶏の手羽肉のオーブン焼き(皮あり、衣あり), 冷や奴, フライドポテト(冷凍), 焼き鳥, きゅうり, 刺身, コカ・コーラ コーラ, カツ丼.
Перекус/Другое:
DNS クレアチン, H+Bライフサイエンス 粉飴, DNS プロテイン ホエイ100, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング, ソーセージ, バナナ.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
すぐる-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю