Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sharynfrost
Журнал
06 окт 16
sharynfrost- Журнал, 06 окт 16
Параметры Пользователя sharynfrost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2016:
1586 ккал
Жир: 140,25г | Белк: 65,50г | Углев: 19,95г.
Завтрак:
Pure Via Stevia, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Fresh Pork Sausage, Green Peppers, Egg.
Обед:
Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Kroger Romaine Hearts, Egg, Tomatoes, Mayonnaise.
Ужин:
Pure Via Stevia, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Chinese Cabbage.
Перекус/Другое:
Pure Via Stevia, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Egg, Trader Joe's Sugar Snap Peas.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
http://www.healthfulpursuit.com/2016/02/keto-superfoods/
06 окт 16 написано членом:
sharynfrost
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sharynfrost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю