sharynfrost- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя sharynfrost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016

106,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

1586 ккал

Жир: 140,25г | Белк: 65,50г | Углев: 19,95г. Завтрак: Pure Via Stevia, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Fresh Pork Sausage, Green Peppers, Egg. Обед: Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Kroger Romaine Hearts, Egg, Tomatoes, Mayonnaise. Ужин: Pure Via Stevia, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Chinese Cabbage. Перекус/Другое: Pure Via Stevia, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Egg, Trader Joe's Sugar Snap Peas. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

http://www.healthfulpursuit.com/2016/02/keto-superfoods/

06 окт 16 написано членом: sharynfrost


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharynfrost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharynfrost- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

sharynfrost-Изменение Веса