Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pandasmom
Журнал
06 окт 16
pandasmom- Журнал, 06 окт 16
Параметры Пользователя pandasmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blood tests this week, then doctor visit next week. Hopefully the progress I have made will show in test results. If not, at least I can now get into the smaller sizes in my closet!
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2016:
844 ккал
Жир: 18,63г | Белк: 49,47г | Углев: 97,71г.
Завтрак:
Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Coffee, Nonfat Dry Milk.
Обед:
Publix Red Delicious Apple (Large), Jif Natural Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Beringer White Zinfandel, Great Value Diced Canned Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Great Value Diced Canned Tomatoes, Publix Tilapia, Sweet Onions.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Watermelon.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Чтение - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 44 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'll pray that that test comes out good. Congrats on the smaller sizes in your closet!
06 окт 16 написано членом:
DMZur
Good luck with the doctor, and have a great one!
06 окт 16 написано членом:
warrenwinter
Smaller clothes ALWAYS ROCK!
06 окт 16 написано членом:
XshapeshiftX
I'm sure your doc will be impressed!
06 окт 16 написано членом:
erikahollister
Nice drop!!!
06 окт 16 написано членом:
John10251
Your doing great.
06 окт 16 написано членом:
Patti Dog
I hope to God so pandas mom. Keep me posted!!!!
07 окт 16 написано членом:
Giannis100
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pandasmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю