Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2196 ккал
|
Жир: 81,11г | Белк: 64,83г | Углев: 301,91г.
Завтрак: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Kinder Colazione Più, Caffè Macchiato, Zucchero. Обед: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Parmigiano (in Pezzi), Caffè Zuccherato, Parmigiano (Grattugiato), Biffi Ragù di Soia, Tre Valli Pasta di Semola di Grano Duro. Ужин: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Maionese, Pane di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Finocchio Crudo, Olive Nere, Pane Italiano, Parmigiano Grattugiato, Pinoli, Melanzana, Uovo, Galbanino Galbanino, Olio d'oliva, Pangrattato. Перекус/Другое: Isola Bio Latte di Mandorla, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Conad Succo di Pesca. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
