livesa- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя livesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

1172 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 36,76г | Углев: 170,63г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хачапури, Тыквенный Суп. Ужин: Персики, Кефир (Альберт). Перекус/Другое: Starbucks Карамельный Фраппучино, Crunchy Арахисовая Паста (M&S), Банан. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 12 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

livesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

livesa- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

livesa-Изменение Веса