CLLPL- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016

98,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

3198 ккал

Жир: 85,10г | Белк: 167,62г | Углев: 452,80г. Завтрак: Alesto Mieszanka Studencka, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Sante Płatki Żytnie. Обед: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Truskawki, Pomidory Koktajlowe, Światowid Ser Morski, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Ужин: Jabłko, Leczo, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Перекус/Другое: Pilos Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Miód, Biedronka Bułka Grahamka, SFD Flex, Miód, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Mleko 1,5%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса