kattay- Журнал, 04 дек 11

Параметры Пользователя kattay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2011

120,2 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2011:

1017 ккал

Жир: 17,49г | Белк: 54,04г | Углев: 175,27г. Завтрак: oatmeal with raisins and walnuts Quaker, Instant Oatmeal - Regular. Обед: oatmeal with raisins and walnuts. Ужин: soy milk silk, Natural Whey Protein - Triple Chocolate. Перекус/Другое: tangerine, popcorn , apple, Natural Whey Protein - Triple Chocolate. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kattay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kattay- Журнал, 04 дек 11

Оставить свой Комментарий

kattay-Изменение Веса