Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
06 окт 16
Lizzie983- Журнал, 06 окт 16
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2016:
1649 ккал
Жир: 74,94г | Белк: 86,66г | Углев: 150,08г.
Завтрак:
Bresso Bresso mit Meersalz, Prosciutto Cotto, Prosciutto Cotto, Ananas, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot.
Обед:
Insalata Mista Verde, Cordon Bleu.
Ужин:
Caco, Prosciutto Cotto, Guacamole, Bresso Bresso mit Meersalz, WEFA Paderborner Roggenmischbrot.
Перекус/Другое:
Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Zucchero.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю