Bernice36- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя Bernice36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016

65,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

983 ккал

Жир: 23,40г | Белк: 93,59г | Углев: 100,85г. Завтрак: AH Grof Volkoren Brood, AH Spinazie Vers, Eiwit, Gekookt Ei. Обед: AH Gebroken Sperzieboontjes, Jumbo Naturel Soepstengels, AH Komkommer, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Ijsbergsla, AH Snoepgroente Radijsjes, Cherrytomaten, Kiwi, Tonijn in Olie (uit Blik). Ужин: Tartaartje, Komkommer (met Schil), Sperziebonen, Tomaten. Перекус/Другое: AH Ananas Vers, Body & Fit Smart Protein, Kaneel, Appel. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bernice36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bernice36- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

Bernice36-Изменение Веса