Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arlette1303
Журнал
05 окт 16
Arlette1303- Журнал, 05 окт 16
Параметры Пользователя Arlette1303
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016
57 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2016:
896 ккал
Жир: 27,25г | Белк: 64,37г | Углев: 107,06г.
Завтрак:
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Chia, Requesón, Pan Europeo Pan de Linaza, Frijoles Refritos, Amaranto, Licuado de avena.
Обед:
Sopa de Frijoles, Guisantes, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Obela Hummus, Zanahoria.
Ужин:
Aguacate, Pan Dulce, Queso Panela, Té (Infusión), Pan Europeo Pan de Linaza, Ades Leche de Soya Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria.
Перекус/Другое:
Naranjas, Guayaba, Pan Dulce.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arlette1303-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю