Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
05 окт 16
mushroom morris- Журнал, 05 окт 16
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
didn't weigh in
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2016:
882 ккал
Жир: 19,48г | Белк: 56,23г | Углев: 120,54г.
Завтрак:
Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dairylea Cheese Slices Light, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread.
Обед:
Chicken Breast, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned), Veetee Basmati Rice.
Ужин:
Dried Apricot, Dried Prune.
Перекус/Другое:
Asda Conference Pears, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais.
подробнее ...
2787 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Отдыхать - 7 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю