karla amador- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя karla amador | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

1169 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 68,35г | Углев: 137,13г. Завтрак: Semillas de Alfalfa (Brotes), Guacamole, Café, Ezequiel Pan Ezequiel, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Panela. Обед: Habaneras Galleta Integral, Coliflor Cocido (Fresco), Guacamole, Guacamole, Guacamole, Nopalia Tortillas de Nopal, Nopales, Pescado Plancha. Ужин: Habaneras Galleta Integral, Té Verde, Papaya, AdeS Leche de Soya Light, Chedraui Avena Natural. Перекус/Другое: Manzana Verde, Bitz Trail Mix Tropical. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karla amador-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karla amador- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

karla amador-Изменение Веса