JW1206- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

1685 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 73,65г | Углев: 173,97г. Завтрак: Sałata, Zielona Fasolka Szparagowa, Jajecznica, Kawa z Mlekiem, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Обед: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Rosół z Kury/Kurczaka, Kawa z Mlekiem. Ужин: Zapiekanka z Makaronem. Перекус/Другое: Zapiekanka z Makaronem. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 10 минуты, Аэробика - 42 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса