Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bernice36
Журнал
05 окт 16
Bernice36- Журнал, 05 окт 16
Параметры Пользователя Bernice36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2016:
1153 ккал
Жир: 28,87г | Белк: 113,70г | Углев: 103,81г.
Завтрак:
Aldi Runderrookvlees, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood.
Обед:
AH Grof Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei.
Ужин:
Kipfilet, AH Soepgroente, Conimex Ketjap Manis, C1000 Zilvervliesrijst, Knoflook.
Перекус/Другое:
Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Body & Fit Smart Protein, Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Wasa Lichtgewicht, Kaneel, Appel.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bernice36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю