Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mattboyslim
Журнал
05 окт 16
Mattboyslim- Журнал, 05 окт 16
Параметры Пользователя Mattboyslim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2016:
3161 ккал
Жир: 114,26г | Белк: 209,88г | Углев: 316,02г.
Завтрак:
Mushrooms, Snackrite Hot Salsa Dip, Egg, Tesco Brown Bread, Asda Whole Milk.
Обед:
PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Hellmann's Light Mayonnaise, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Chicken Breast Meat.
Ужин:
Chicken Breast Meat, McCain Home Fries, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham.
Перекус/Другое:
Mutant Rehab, Golden Wonder Ready Salted Crisps (34.5g), Greggs Sausage Rolls, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mattboyslim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю