Khokhter- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

75,8 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

1268 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 79,98г | Углев: 65,44г. Завтрак: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Royal Forest Семена Чиа, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Большая Кружка Ряженка 4%, Суп Грибной, Шашлык Куриный. Ужин: Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Мясо Кролика, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Nutrex Lipo6, Optimum Nutrition Opti-Women. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю