HellenKitty- Журнал, 03 окт 16

Параметры Пользователя HellenKitty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016

92 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2016:

933 ккал

Жир: 16,55г | Белк: 34,08г | Углев: 170,04г. Обед: Bela Ischia Suco Frutas Vermelhas, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Mel, Bauducco Torrada Light (3), Leão Chá Mate Natural, Queijo Minas, Wickbold Pão Integral Light, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Café com Açúcar. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Esteira - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HellenKitty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HellenKitty- Журнал, 03 окт 16

Оставить свой Комментарий

HellenKitty-Изменение Веса