pagentes- Журнал, 03 окт 16

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016

77,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2016:

2046 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 87,12г | Углев: 209,96г. Завтрак: Ciruela, la Artesana Mermelada de Arandanos, Pan Multicereales, Café. Обед: Vino Syrah, Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Helado de Vainilla, Patata, Broquil, Bistec de Res. Ужин: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Vino Syrah, Hacendado Mozzarella Fresca, Carrefour Masa Brisa. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 72%, Mercadona Piña Natural Pelada, Président Nata Montada, RAM Chocolate a la Taza. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 03 окт 16

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса