kazinka2013- Журнал, 03 окт 16

Параметры Пользователя kazinka2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016

66,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2016:

1275 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 57,13г | Углев: 99,12г. Завтрак: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский. Обед: Кофе, Кубанская Буренка Сметана 25%, Капуста Тушеная. Ужин: Кофе, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Кофе, Чудо Сырок Глазированный, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Good Food Фундук Сушеный, Магнит Апельсин. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazinka2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazinka2013- Журнал, 03 окт 16

Оставить свой Комментарий

kazinka2013-Изменение Веса