carrie2212- Журнал, 02 окт 16

Параметры Пользователя carrie2212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hopefully going out for a walk on Dartmoor & lunch at Ullacombe Farm this afternoon .... if & when hubbie wakes up!!! He's sound asleep on the settee at the moment & has been most of the morning!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2016:

965 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 57,59г | Углев: 46,12г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Toast & Butter. Обед: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Mixed Salad Greens, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Ужин: Tea with Semi-Skimmed Milk, Stuffed Green Olives. подробнее ...

3841 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Enjoy your day out! :)

02 окт 16 написано членом: Maria Richards

Thanks we did! It was 1.30pm though before we left the house so we went straight to Ullacombe Farm for a lovely lunch. Then had a car ride up over the top past Haytor and back down to Ashburton. The Moor looked beautiful. Then we stopped in Totnes and went for a walk down Longmarsh by the river. It was gorgeous. And I managed to walk from the end car park all the way down to the end and back again with only having to sit down once at the end of the path ... and I kept up speed with David as well!! Mind you my back and my left calf are killing me now!

02 окт 16 написано членом: carrie2212

Well done mate! We also went out for a walk today - walked to Preston, along beach to Harbour and then back home - it was so warm!! :)

02 окт 16 написано членом: Maria Richards


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrie2212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrie2212- Журнал, 02 окт 16

Оставить свой Комментарий

carrie2212-Изменение Веса