Lizzy E- Журнал, 02 окт 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2016:

1937 ккал

Жир: 94,99г | Белк: 85,42г | Углев: 175,89г. Завтрак: Satsuma, Nectarines, Pineapple. Обед: Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Beef Fried Rice, Hot and Sour Soup. Ужин: Poultry Gravy (Home Recipe), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Cooked Carrots, Tesco Baby New Potatoes, Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 окт 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса