Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
02 окт 16
awaldram- Журнал, 02 окт 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2016
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2016:
989 ккал
Жир: 21,63г | Белк: 63,91г | Углев: 132,47г.
Завтрак:
Tesco Three Bean Salad in Water, Tesco Smoked River Cobbler.
Обед:
Alpro Soya Custard, White Potatoes (Flesh and Skin), Sponge Cake, Tesco Runner Beans, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Brown Gravy, Cooked Broccoli, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots.
Ужин:
Bananas, Alpro Soya Custard.
Перекус/Другое:
Velvet Crunch Thai Sweet Chilli.
подробнее ...
2871 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 39 минуты, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю