Liz Prates- Журнал, 01 окт 16

Параметры Пользователя Liz Prates | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pasmem! pois eu pasmei!
Um dia inteirinho de dieta da proteína ...o resultado? 200 gm a menos!
Como assim??
Não sei explicar...meu corpo virou uma incognita!
alguém...me dá uma luz?

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2016:

1209 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 50,19г | Углев: 132,02г. Завтрак: Pamonha, Melancia, Clara de Ovo Cozida, Café. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Torresminas Torresmo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Se diminuiu a ingestão de líquido (água preferencialmente) você vai notar pouca diferença fora que alimentos do dia anterior podem estar dentro de você ainda o que pode fazer diferença. Outra coisa com relação a água é, você pesar em jejum, pois eu já fiz isso assim que cheguei a academia e depois de ingerir bastante água durante os exercícios eu estava bem mais pesado do que antes, ou seja, não fui ao banheiro e o peso era da água.

01 окт 16 написано членом: Maikson

Água e glicogênio

01 окт 16 написано членом: NETONEO1

Pois ... mas eu também me peso sempre pela manhã, após o xixi e sem roupa. Normalmente quando faço a dieta da proteína perco, no mínimo, 600 gramas... Mas é bom ouvir que essas maluquices acontecem a todo mundo....rssss Beijo!

04 окт 16 написано членом: Liz Prates


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz Prates-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz Prates- Журнал, 01 окт 16

Оставить свой Комментарий

Liz Prates-Изменение Веса