Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ната2105
Журнал
01 окт 16
ната2105- Журнал, 01 окт 16
Параметры Пользователя ната2105
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2016
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2016:
1743 ккал
Жир: 12,50г | Белк: 30,80г | Углев: 166,77г.
Завтрак:
Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленый Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный.
Обед:
Вареное Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Магнит Сыр Голландский 45%.
Перекус/Другое:
Коньяк, Хурма, Апельсин, Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bacardi Ром Bacardi.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Секс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ната2105-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю