Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
01 окт 16
awaldram- Журнал, 01 окт 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2016
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2016:
874 ккал
Жир: 17,64г | Белк: 50,85г | Углев: 112,95г.
Завтрак:
Tesco Smoked River Cobbler, Tesco Three Bean Salad in Water.
Обед:
Orange, Apples.
Ужин:
Alpro Soya Raspberry Yoghurt, Thai Taste Red Curry Paste, Asda Spring Onions, Red Sweet Pepper, Rump Steak, Alpro Soya Coconut Milk, Co-Op Naan Bread.
Перекус/Другое:
Thatchers Cider.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю