Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
30 сен 16
Alcy01- Журнал, 30 сен 16
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fim de semana e quem tem filho sabe, não é fácil segurar a vontade de comer doces, muitas tentações.
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2016:
1071 ккал
Жир: 25,98г | Белк: 37,16г | Углев: 160,73г.
Обед:
Tilápia, Dr. Oetker Maria Mole, Banana Prata, Suspiro, Purê de Batata, Canela, Abacaxi, Empanado de Berinjela, Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Morangos, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Qualitá Biscoito de Polvilho, Cafezinho.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю