legsxyz- Журнал, 01 дек 11

Параметры Пользователя legsxyz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2011

55,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2011:

927 ккал

Жир: 21,94г | Белк: 27,84г | Углев: 141,56г. Завтрак: Garden Side Salad, Thick Sliced Wholemeal. Обед: Mini Cheddar Crinkles. Ужин: Add to Wok Wholewheat Noodles, peri-peri sauce, Hot & Spicy Stir-Fry (Fresh Tastes), Soy Sauce Dark. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legsxyz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legsxyz- Журнал, 01 дек 11

Оставить свой Комментарий

legsxyz-Изменение Веса