Khokhter- Журнал, 30 сен 16

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2016

76,5 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2016:

1128 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 83,42г | Углев: 82,36г. Завтрак: Чурчхела, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Смесь Ореховая, Vitaline Вяленая Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна. Обед: Курица с Овощами, Куриный Бульон. Ужин: Мясо Кролика, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю