Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
29 сен 16
kbrammer- Журнал, 29 сен 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Working the program.
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2016:
1351 ккал
Жир: 60,48г | Белк: 105,50г | Углев: 92,25г.
Завтрак:
McDonald's Diet Coke (Large), McDonald's Egg McMuffin.
Обед:
Kroger Creamy Coleslaw, Beef Brisket (Whole, Lean Only).
Ужин:
Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots.
Перекус/Другое:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю