loveshope26- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя loveshope26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016

99,3 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

1460 ккал

Жир: 108,29г | Белк: 111,18г | Углев: 15,85г. Завтрак: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Hydroxycut Hydroxycut Zero. Обед: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Fried Egg, Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Boiled Egg, Kroger Mild Ground Italian Sausage. Перекус/Другое: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Heavy Whipping Cream, Hydroxycut Hydroxycut Zero. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loveshope26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loveshope26- Журнал, 29 сен 16

Оставить свой Комментарий

loveshope26-Изменение Веса