Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
29 сен 16
estetka-m- Журнал, 29 сен 16
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2016:
1137 ккал
Жир: 41,90г | Белк: 84,07г | Углев: 106,24г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Яшкино Вафли Сливочные, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная.
Ужин:
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Перекус/Другое:
Мармелад, Зефир в Шоколаде, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Простоквашино Ряженка 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю