Sammael7- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

2344 ккал

Жир: 98,31г | Белк: 175,29г | Углев: 188,45г. Завтрак: Westminster Tea Poleo Menta (Aldi), Supradyn Vitaminas, Lord Nelson Té Verde (Lidl). Обед: Supradyn Vitaminas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nueces, Hacendado Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado), Lidl Tomate Triturado Freshona, Sal, Ajo, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Huevo Cocido, Almendras, Ensalada típica, Lidl Queso Tierno Roncero, Salmón. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Protein, Plátano, Hacendado Yogur Natural, Ultimate Stack Creatina. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 29 сен 16

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса