mona54- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

endlich wieder in die bessere Richtung

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

608 ккал

Жир: 17,70г | Белк: 29,30г | Углев: 84,38г. Завтрак: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Kaffee. Обед: Rote Linsensuppe. Ужин: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: Kaffee, Penny Markt Sandwich Classic. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 сен 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса