Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
28 сен 16
awaldram- Журнал, 28 сен 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2016:
1367 ккал
Жир: 44,34г | Белк: 39,73г | Углев: 133,92г.
Завтрак:
Sharp's Doom Bar, Porridge.
Обед:
Tesco Mixed Leaf Salad, Lentil Soup.
Ужин:
Aldi British Mature Cheddar Slices, Tesco Wensleydale Cheese with Cranberries, Green Olives, Tesco Sweet Chilli Rice Crackers, Pasty, Heinz Baked Beans, Tesco Peperonata & Parmesan Focaccia.
Перекус/Другое:
Rioja.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 52 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю