Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
28 сен 16
JoseMGS- Журнал, 28 сен 16
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2016:
2785 ккал
Жир: 107,57г | Белк: 107,36г | Углев: 350,54г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche.
Обед:
Café, Café con Leche, Crema de Calabacín, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Pisto.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Pan Blanco, Lomo de Cerdo.
Перекус/Другое:
Caramelo Masticable, Martínez Caña de Crema, Martínez Palmera Bañada al Cacao, Melocotones, Powerade Ice Storm.
подробнее ...
3406 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю