lucaravelli- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016

88 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

1701 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 96,42г | Углев: 225,02г. Завтрак: Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Обед: Caffè Espresso, Noi & Voi Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Pollo Arrosto, Bieta Lessa, Lattuga, Carote, Pomodori. Ужин: Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini, Noi & Voi Piselli in Scatola, Gran Pavesi Cracker Salati, Pomodori. Перекус/Другое: Caffè Espresso, Arance. подробнее ...

3397 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса