pagentes- Журнал, 27 сен 16

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016

78,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2016:

2061 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 128,24г | Углев: 223,43г. Завтрак: Café Espresso, Pan Multicereales, la Artesana Mermelada de Arandanos. Обед: Mercadona Pan Integral, Salsa de Pesto, Helado de Vainilla, Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Hamburguesa Casera, Garofalo Radiatori. Ужин: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lubina. Перекус/Другое: Flan de Huevo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Verdifresh Smoothie Radiante Menorca. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 27 сен 16

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса