точтонадо- Журнал, 27 сен 16

Параметры Пользователя точтонадо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2016:

1456 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 55,79г | Углев: 133,98г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Зефир в Шоколаде. Обед: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Ранетки, Кабачки Тушеные. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

точтонадо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

точтонадо- Журнал, 27 сен 16

Оставить свой Комментарий

точтонадо-Изменение Веса