Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
27 сен 16
Ōzge13- Журнал, 27 сен 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2016:
3185 ккал
Жир: 143,79г | Белк: 61,80г | Углев: 417,40г.
Завтрак:
Domatesler, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek.
Обед:
Lipton İcetea, Makarna veya Makarna Salatası, Peynirli Poğaça, Peynirli Börek.
Ужин:
Sigara Böreği, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Tuzlu Kurabiye.
Перекус/Другое:
Pepsi Kola, Patates Cipsi.
подробнее ...
3604 ккал
Упражнение:
Глажка - 1 час, Уборка - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю