Barb2015- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя Barb2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

100,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1546 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 153,96г | Углев: 75,93г. Завтрак: Cinnamon, FortiFX Fit Crunch Peanut Butter (46g), CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Coffee. Обед: Chicken Leg, Broccoli, Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Arctic Circle Fry Sauce, Kirkland Signature Turkey Burgers, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Margherita Hard Salami, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barb2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barb2015- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

Barb2015-Изменение Веса