Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
26 сен 16
Sammael7- Журнал, 26 сен 16
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2016:
2489 ккал
Жир: 124,10г | Белк: 156,68г | Углев: 186,66г.
Завтрак:
Ultimate Stack Creatina.
Обед:
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nueces, Pescanova Tronquitos de Mar, Hacendado Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado), Lidl Tomate Triturado Freshona, Sal, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Yogur Natural.
Ужин:
Melón, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Prozis Real Whey 100% Protein Natural, Huevo Cocido, Almendras, Ensalada típica, Lidl Queso Tierno Roncero, Mejillones al Vapor o Escalfados.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю