dellellis gianna- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя dellellis gianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1322 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 48,13г | Углев: 182,80г. Завтрак: Oro Saiwa Biscotti, Alpro Soya Latte di Soia. Обед: Cocomero, Uva di tipo Europeo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Tre Mulini Pasta Integrale. Ужин: Pesca, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Перекус/Другое: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Cocomero, Noci, Fior Fiore Coop Miele di Agrumi, Pane Integrale. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dellellis gianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dellellis gianna- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

dellellis gianna-Изменение Веса