Schneedine- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

77,2 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1567 ккал

Жир: 74,66г | Белк: 47,70г | Углев: 169,45г. Завтрак: Gekochtes Ei, Lihn Hagebuttenmus, Kerrygold Extra mit Meersalz, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Обед: Lihn Hagebuttenmus, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Brötchen, Ja! Mandarin-Orangen, Dr. Oetker Kaltschale Himbeer-Johannisbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Ужин: REWE American Style Hamburger Brötchen, Tillman's Hamburger Vom Rind, Homann Hamburger Sauce, Tomaten, Eisbergsalat, Ja! Tomaten-Ketchup, McDonald's Mayonnaise. Перекус/Другое: Freeway Orange Zero, Berliner. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: 10000 Schritte - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю