Ser-shaman- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Идут первые сутки сухого голода. Все нормально!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

2142 ккал

Упражнение: Восстановительная для бицепс - 1 час, Спать - 6 часа, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Веретено - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Суставная для стоп - 8 минуты, ИИ Ноги - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Приседания до половины - 25 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса